エアロとちょい筋トレ♡ ↑↑↑クリックしてね。 写真が詐欺的なのは許してちょー。 もう、美容院行ってないから髪ボサボサでレッスンしてますが！ 20分程度の有酸素。 最後までやると下半身筋トレも入って … 越智美保 スクール授業の為 コース制限が あります。 11：50～12：40 楽しいエアロ ★★★ 佐藤 11：40～12：25 ZUMBA ★★★★ junko 11：20～11：50 中級平泳ぎ/背泳ぎ ★★★ 櫛田尚子 11：45～12：35 初級エアロ ★★★ 越智美保 1978年4月より 越智インターナショナルバレエ付属バレエアカデミーに入学。 越智實、越智久美子、ワレリー・コフトン、エレーナ・ポタポワ等数々の外国人教師に師 … 小野愛歩 ダンスエアロ. ①セントラルトレッサ大倉山越智京子 irオリジナルエアロ 60スタジオ状況 やや混み結果 30%今年の通常レッスン1発目は、トレッサ、京子先生のエアロからです… コンビネーションエアロ+筋ﾄﾚ10 40・50・60分 エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 1978年4月より 越智インターナショナルバレエ付属バレエアカデミーに入学。 越智實、越智久美子、ワレリー・コフトン、エレーナ・ポタポワ等数々の外国人教師に師 … 越智京子 コンビネーションエアロ 60 4. 40・50・60分 . 越智 真梨亜 12：25～（30） コンビネーションエアロ 越智 真梨亜 14：00～（30） zumba® 長谷川 なごみ 11：05～（30） シェイプパンプ 松廣 花月 13：15～（30） ファイトアタックbeat 濵中 翔太 15：00～18：45 キッズ体育スクール 【有料】 12：45～（30） ワークアウトヨガ 小澤 里佳 … ①セントラルトレッサ大倉山越智京子 irオリジナルエアロ 60スタジオ状況 やや混み結果 30%今年の通常レッスン1発目は、トレッサ、京子先生のエアロからです… 越智真梨亜 オリジナルエアロ 60 2. 越智真梨亜 コンビネーションステップ 50 2. 2・4週目 脂肪燃焼エアロ ★★★ 越智美保 スクール授業の為 コースに制限が あります。 スクール授業の為 コースに制限が あります。 18：00～19：00 子ども体操教室 18：00～19：00 子ども体操教室 森山晴海 久嶋江里子（主宰者）のプロフィール. 越智真梨亜 オリジナルステップ 60. 久嶋江里子（主宰者）のプロフィール. 越智真梨亜 : 日: 12:30~13:20: 第2スタジオ ... シンプルエアロ+筋ﾄﾚ10. 越智真梨亜 オリジナルエアロ 80. 越智京子 コリオエアロ.