レタスは4㎝角に切る。 ボウルに卵を割り入れ溶きほぐし、マヨネーズ 大さじ2/3を加えて混ぜる。 フライパンにごま油（大さじ1）を熱して卵を流し入れ、木べらで大きく混ぜながら炒める。 半熟状になったらいった … レタスと炒め合わせると、よりふわっと仕上がります。 ＊クックパッドのレシピはコチラ＊ 最後にしんなりさせた.
レタスの外葉を使いたいなら、炒め物がおすすめです。外葉は固めで生食には向かないので、炒めるとむしろ程よい食感を楽しむことができますよ。油揚げと炒めるこちらのにんにく炒めなら、5分でできて … 卵 2個（M） 100g; レタス 4枚 120g; プチトマト 4個 36g; キユーピー マヨネーズ 大さじ1・2／3; キューピー レタスと卵のマヨネーズ炒めの作り方. 中華鍋にサラダ油を熱してにんにくを炒め、香りがたったら卵を入れてさっと大きくかき混ぜる。 (3)に(1)のトマトと(2)のレタスを入れてさっと炒め合わせ、塩、こしょうで味をととのえ、ごま油をまわし入 … [4] レタス、鶏がらスープの素 を加え、2分ほどレタスがしんなりするまで炒める。 ＊半熟卵は一旦取り出して. ... 卵は割りほぐし、塩・こしょうする。 2. 生でもおいしいレタスを、チャチャッと炒めるだけで簡単に、シャキシャキとした食感がクセになる炒め物が作れます♡ レタスと卵の中華炒めに、豚肉と合わせたオイスターソース炒めなど、知って得するレタスの炒め物レシピを種類豊富に集めました♪ ピーマン、玉ねぎとふんわり卵の炒め物. 45. レタス炒めの人気レシピを味付け別で紹介します。合わせる具材や入れる調味料によって、レタス炒めの味付けが変化するレシピを徹底解説！また、定番のチャーハンやお弁当・保存食にピッタリなレシピも合わせて紹介します。 夕飯献立,夕食献立TP ＞ 炒め物の献立 ＞ シャッキリレタスとカリッと香ばしいベーコンに卵も入った朝食にもお勧めな食べやすい炒めもの。 レタスは歯ごたえが残る位いにサッと炒めるのがコツです。レタスと卵とベーコンの炒め物 ふわふわ卵の秘訣は「水溶き片栗粉」。オイスターソースのコク旨味が効いたふわたまが絶品！シャキシャキのレタスがいいアクセントに。ご飯のお供にも、お酒のおつまみにもオススメのパパッと簡単レ …