その中のひとつに「 プリン体 ... 『サバ缶 の身と新 ... 鯖の水煮の汁にはプリン体が多めなので、痛風の人は少々注意が必要 ; なんだかもう「万能食品なのでは!?」と思えてくるほど、その健康効果が高い「サバ缶」 病気の予防にもなり、美容効果があり、頭もよくなる… となれば、もう食� サバ缶の汁について .

dhaやepaは 脂溶 ... ちなみに、さばのような白身魚はプリン体の含有量が比較的少ないとされており、サバは軽プリン食品とされています。 返信. 痛風患者や尿酸値が高い人には特に気になる「プリン体」。プリン体は、レバーなどの内臓類に多く含まれていることが知られていますが、魚介類ではどうでしょうか? 今回は、「カツオ、鯖(サバ)、マグロ、さんま、鮭、いわしなどの魚介類に含まれるプリン体」について解説します。