厚揚げは油抜きし、食べやすい大きさに切る。 2. 3にしょうゆを加え、全体にからめながら軽く炒める。 投稿者：うーころちゃん. つくったよ. エリンギと厚揚げのソテーサラダのレシピについてご紹介します。エリンギと厚揚げのソテーサラダは、エリンギを使ったレシピです。エリンギと厚揚げを香ばしく炒めました。スプラウトとアルファルファの食感もたのしめます。（調理時間15分、エネルギー194kcal、食塩相当量0.8g、野菜摂取量28g） 1. 瀬尾 幸子さんの厚揚げを使った「厚揚げときのこのバターじょうゆ炒め」のレシピページです。厚揚げときのこをバターじょうゆ風味に香ばしくいためます。エリンギやまいたけでもおいしい。 材料: 厚揚げ、しめじ、生しいたけ、細ねぎ、バター、砂糖、しょうゆ
投稿者：うーころちゃん. しょうゆマヨで☆鮭としめじのしょうゆマヨ炒め. レタスクラブが提案する厚揚げを使った人気レシピ100品。「厚揚げと小松菜のオイスター炒め」や「焼き厚揚げの薬味添え」の作り方をプロの料理家がわかりやすく解説します。 厚揚げのサラダのレシピについてご紹介します。厚揚げのサラダは、厚揚げを使ったレシピです。（調理時間15分、エネルギー193kcal、食塩相当量1.1g、野菜摂取量54g） フライパンにマヨネーズを入れ火にかけ、1と2を炒める。 4. エリンギは石づきを取り、食べやすい大きさに切る。 3.
厚揚げ、しょうゆ、マヨネーズ、とろけるチーズ、ごま油 時間 約10分 費用 100円以下. 厚揚げの賞味期限が迫って！娘が好きなエリンギと合わせました。 娘が好きなエリンギと合わせました。 レシピID : 1896354 公開日 : 12/07/27 更新日 : 17/07/30 お気に入りレシピに追加 お気に入りから削除. 厚揚げやエリンギを使った人気の主菜レシピです。【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気＆失敗しないレシピや献立がたくさん！食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11622件掲載！ つくったよ. 材料 生鮭、しめじ、玉ねぎ、☆マヨネーズ、☆しょうゆ 時間 約15分 費用 300円前後. 2.